3737体育8月7日，我们迎来了秋季的第一个节气——立秋。虽然暑热之气还未完全消散，但早晚已有一丝凉意，很多人都开始了自己的运动计划。如何避开误区、正确运动？发生运动损伤该怎样处理？如何通过运动实现健康体重管理？

　　本期【健康大家谈邀请国家健康科普专家库成员，首都医科大学附属北京朝阳医院运动医学与康复科主任、主任医师周敬滨，与大家聊聊科学运动那些事儿。

　　周敬滨，教授、主任医师、博士，首都医科大学附属北京朝阳医院运动医学与康复医学科主任，国家体育总局运动创伤与康复重点实验室主任，从事运动损伤的临床手术、康复与基础研究。亚洲运动医学联合会（AFSM）执行委员，中华医学会运动医疗分会常委，中国体育科学学会运动医学分会秘书长，北京医学会运动医学分会副主任委员，《中国运动医学杂志》编委。

　　2006年获国际运动医学联合会（FIMS）世界运动医学大会最佳论文奖，2021年获中国体育科学学会科学技术一等奖，同年，获中国科协全民科学素质工作先进个人荣誉称号；主持国家级和省部级课题30余项，发表论文100篇3737体育。

　　为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康知识，提升健康素养，国家健康科普专家库管理办公室开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”3737体育3737体育，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目3737体育，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播3737体育。