3737体育一项国际实验表明，为期三年的锻炼计划显著提高了结肠癌患者的生存率，有效控制了病情发展。

　　2.研究发现，参与结构化锻炼计划的患者癌症复发率降低了28%，因任何原因导致的死亡人数减少了37%。

　　3.专家表示，鉴于运动训练带来的益处可与某些药物相媲美，癌症中心和保险计划应考虑将运动指导纳入结肠癌幸存者的全新护理标准体系。

　　4.此次研究在加拿大、澳大利亚3737体育、英国、以色列和美国开展，将随机挑选参与锻炼计划的人员与仅接受教育手册的人员进行了对比。

　　5.除此之外，研究人员还在探寻运动与癌症预防之间的关联线索，无论是通过调节胰岛素水平、增强免疫系统，还是其他途径。

　　一项具有开创性的国际实验表明，为期三年的锻炼计划显著提高了结肠癌患者的生存率，并有效控制了病情发展。

　　专家指出3737体育，鉴于运动训练带来的益处可与某些药物相媲美，癌症中心和保险计划应考虑将运动指导纳入结肠癌幸存者的全新护理标准体系。在此之前3737体育，患者可在治疗结束后增加身体活动量，因为他们深知自己正通过积极行动降低癌症复发的风险。

　　“这是一项极具突破性的研究，”未参与该研究的达纳 - 法伯癌症研究所的杰弗里·迈耶哈特博士表示。迈耶哈特称，这是首项通过随机对照试验揭示运动如何助力癌症幸存者的研究。

　　此前，相关证据大多基于将活跃人群与久坐人群进行对比，此类研究难以证明因果关系。而此次在加拿大、澳大利亚、英国、以色列和美国开展的新研究，将随机挑选参与锻炼计划的人员与仅接受教育手册的人员进行了对比。

　　“这几乎是所能获取的最高质量证据，”美国临床肿瘤学会首席医学官朱莉·格拉洛博士表示。“我十分欣赏这项研究，因为它一直是我所倡导的内容，但长期以来缺乏有力证据支撑。”

　　这些研究成果于周日在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会年会上公布3737体育，并同步发表于《新英格兰医学杂志》。该研究由加拿大、澳大利亚和英国的学术研究团队提供资助。

　　研究人员对889名已完成化疗的可治疗结肠癌患者进行了跟踪调查。其中一半患者获得了促进健身与营养的相关信息。另一半患者则与教练合作，在一年内每两周参加一次会议，随后两年里每月参加一次会议。

　　教练协助参与者探寻增加身体活动的方法。许多人，包括特里·斯温 - 柯林斯，选择每周进行数次约45分钟的步行锻炼。

　　“这是我能够为自己做的有益之事，能让我感觉更好，”62岁的斯温 - 柯林斯来自安大略省金斯敦。她表示，定期与友善的教练交流，使她始终保持积极性和责任感。“我可不想去教练那里说，‘我什么都没做’，所以我一直在努力，确保自己能完成锻炼计划。”

　　八年后，参与结构化锻炼计划的人群不仅比对照组更为活跃，而且癌症复发率降低了28%，因任何原因导致的死亡人数减少了37%。不过，运动组也出现了更多肌肉拉伤等类似问题。

　　“当我们看到这些结果时，都感到十分震惊，”该研究的合著者、安大略省金斯顿健康科学中心的癌症医生克里斯托弗·布斯博士说道。

　　布斯表示，锻炼计划每位患者的费用仅需数千美元，“这是一种性价比极高的干预方式，能让患者感觉更好，降低癌症复发几率，助力他们延长寿命。”

　　研究人员从参与者处采集了血液样本，并将探寻运动与癌症预防之间的关联线索，无论是通过调节胰岛素水平3737体育、增强免疫系统，还是其他途径。

　　斯温 - 柯林斯的教练计划虽已结束，但她仍在坚持锻炼。她一边聆听音乐，一边在家附近的乡村小径上漫步。

　　论文合著者、阿尔伯塔大学研究运动与癌症的克里·库尔内亚表示，当人们坚信运动带来的益处，找到让运动变得有趣的方法，且运动具备社交属性时，这种行为改变就能得以实现。新证据将为癌症患者提供保持动力的有力理由。